阳台山又是一座英雄山，在抗日战争和解放战争年代，阳台山游击区是东江纵队，特别是港九大队进行英勇战斗，打击敌人的重要阵地。
两步路·阳台山35公里，创意是来自驴友“阳台山画地图”经典线路，活动全程走完就是一圈完整的“中国地图”。
黄色段“王京坑”到“阳台叠翠”为山野路段
01
●此段持续爬升较多。对应地图，您将行走于祖国东海，黄海，以及渤海海岸线上，途径福建、浙江、上海、江苏、山东等省份和直辖市。
绿色段“阳台叠翠”到“大阳台山顶”混合路段
02
● 包含有山野路、绿道、及台阶路，此段持续下降后持续爬升到最高点“大阳台”，对体能和毅力均有考验，对应地图，您将行走于祖国东北三省和内蒙古自治区。
蓝色段“大阳台山顶”到“应人石”为混合路段
03
● 台阶路、山野路、城市路段均有。此路段持续下降，有部分山野路小碎石较多，易滑倒，需小心行进。对应地图，您将行走于内蒙古自治区和新疆维吾尔自治区。
红色段“应人石”到“王京坑”为城市路段和山野路
04
● 此段为全程最轻松路段，爬升下降较少。对应地图，您将行进过青藏高原的西藏自治区和云贵高原的云南省，后经过广西、海南、广东、香港澳门、福建省等后进入祖国宝岛台湾省环岛一圈.
如此圈下来，是不是有种日行万里，
踏遍祖国大好河山的豪迈之感？
# 报名时间
即日起至2023年5月31日
# 活动时间
2023年5月1日至5月31日
# 活动社群
报名成功后请扫码加入活动群
如无法加入社群请添加客服加入社群
tips：（完赛后邮寄，2022年4月21日前完赛，统一22日发出，22日后完赛者，每周三统一邮寄上一周完赛人员的奖牌,）无完赛不发奖牌
tips：完赛即可获得（电子版，完赛后即可在APP查看下载）
4、吉祥公仔“步小驴”，不包含在报名费内
2022年4月21日前购买的纪念品，统一22日发出，22日后购买的按照购买日期5个工作日内发出，双休日顺延。
▼APP打卡
1、使用报名时填写手机号码 短信验证码方式登录。
2、登录后可在APP首页右下角“我的”—“赛事”查看赛事卡片。点击赛事卡片即可进入赛事程序。
3、活动时间内，进入起点打卡范围内，点击“立即签到”即可打卡
▼使用小程序打卡
1、微信搜索小程序：“两步路赛事助手”，选择小程序进入。
# 装备要求
# 活动须知
1、特别提示，本活动为线上活动，无线下组织，参加活动人员须全程自助完成。户外活动存在风险，报名前请评估自身情况，充分了解各种可能存在的风险因素。
▼以下疾病患者不宜参加步行
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过少的糖尿病患者；
6、其他不适合运动的疾病患者。
▼特别注意以下事项
1、步行前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
2、步行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请步行者量力而行，必要时放弃步行，以保证人身安全；
3、步行中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请步行者自行调整计划，以保证人身及财产安全；
4、让家人或朋友知晓您参赛当日的路线和时间。
▼声明
1、步行者在报名之前请务必仔细阅读，步行须知中的健康要求，及风险提示，若因身体原因导致意外，两步路不担负意外责任。
2、请遵循户外活动结伴同行及须购买保险原则。