不要让寒冷阻挡你前行的步伐

不要让慵懒消磨你生活的斗志

穿上你的跑鞋，背上你的行囊

加入我们冬季线上拉练赛

在这冬日的暖阳下

用汗水浇灌梦想，用坚持诠释热爱

用行动证明自己的无限可能！

让我们一起拥抱自然

在攀登中遇见更好的自己！

▼报名时间

2024年12月9日至2025年2月14日

▼赛事时间

2024年12月15日至2025年2月15日

 

▼报名费用

报名费19.9元

1、成绩奖励

赛事期间内，参与者按规定完成固定线路打卡，依据有效打卡次数进行评比；如果打卡次数相同，则按照提交打卡的时间优先排名，其他名次顺延。（每日只能完成一次打卡）

第一名：3000 元现金

第二名：2000 元现金

第三名：1000 元现金

第四至第十名：200 元现金

2、选手福利

• 赛事期间，完成2次打卡即可领取价值30元生态礼包

• 赛事期间内完成7次打卡，再获得2025年3月第一届青龙山登山节直通车权限。

  
  

• 赛事期间内，选手凭参赛二维码在青龙山户外运动村完成打卡（起点处）即可免费领取补给用水。

3、达人福利

赛事期间，同步开展最美分享达人评比：选手将赛道途中美景或者参赛视频上传至抖音、视频号、小红书平台并@大青八户外运动，同时带上话题#青龙山冬季拉练赛，截止于2月20日24：00，统计累计点赞量，点赞量最高者将获得价值千元神秘大礼。

▼线上自助打卡完赛

报名成功后，在赛事时间内（2024.12.15-2025.2.15）使用两步路户外助手APP或两步路赛事助手小程序自助完成线路打卡，即可完赛。 

1、两步路APP打卡完赛

1、使用报名时填写手机号码 短信验证码方式登录。

2、登录后可在APP首页右下角“我的”—“赛事”查看赛事卡片。点击赛事卡片即可进入赛事程序。

3、活动时间内，进入起点打卡范围内，点击“立即签到”即可打卡，依次完成全部打卡即可完赛

2、两步路小程序打卡完赛

微信搜索小程序：“两步路赛事助手”，选择小程序进入。

活动时间内，进入起点打卡范围内，点击“立即签到”即可打卡，依次完成全部打卡即可完赛。

▼完赛证书

所有选手完成一次打卡即可获得电子版证书，可在APP或小程序内下载。

线下颁奖：通过线上直播方式举行颁奖仪式，邀请知名嘉宾为优胜者颁发奖品及奖牌并分享徒步心得。邀请所有参赛选手抵达现场参与颁奖仪式。

报名后请务必加入赛事群，

如遇群满或二维码过期请加微信客服申请入群，

加客服留言备注“拉练赛入群”。

微信客服服务时间（工作日9:00-17:00）

 ▼社群功能

1、训练营：群内可约伴，组队伍一起刷线路。不定期组织大神一起进行日常训练等。

2、赛事信息发布：重要赛事信息发布，物流详情，客服等常见赛事问题解答。

 

3、赛事交流：赛事交流，户外吹水

 

4、群内不定期组织抽奖活动。

 

 ▼赛事约伴

 除加入赛事社群约伴刷线，您也可以在两步路约伴版块发去起约伴帖邀约队友，约伴版块会做置顶推荐。

 

 ▼客服电话

15071182704

电话客服服务（时间工作日 9：00-17:00）

 

1、特别提示，本次为线上自助活动，参加活动人员须全程自助完成。报名成功后，需自行按照出行日期购买户外险。户外活动存在风险，报名前请评估自身情况，充分了解各种可能存在的风险因素。

 

2、参赛者应身体健康，经常性参加户外锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参加。

 

3、以下疾病患者不宜参加：

 

• 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

• 高血压和脑血管疾病患者；

• 心肌炎和其它心脏病患者；

• 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

• 血糖过高或过少的糖尿病患者；

• 其他不适合运动的疾病患者。

 

 

▼参与活动特别注意事项

 

1、行前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

 

2、过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请毅行者量力而行，必要时放弃毅行，以保证人身安全；

 

3、如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请毅行者自行调整计划，以保证人身及财产安全。

 

4、让家人或朋友知晓您参赛当日的路线和时间

 

 

▼赛事声明

 

1、报名之前请务必仔细阅读毅行须知中的健康要求，及风险提示，若因身体原因导致意外，举办方不担负意外责任。

 

2、请遵循户外活动结伴同行及须购买保险原则。