“五园连通”是将深圳市核心区域五大公园（莲花山公园、中心公园、笔架山公园、银湖山公园、梅林山公园）无障碍的互联互通、连片成网。
该项目是深圳山海连城计划中第一个落成的公园群项目，生动呈现“山海连城，绿美深圳”的美好生态，实现城市与森林的完美融合。
▼赛事名称
两步路·深圳五园连通越野赛
▼比赛日期
2024年4月14日
▼赛事地点
深圳市莲花山公园（起终点）
中心公园、笔架山公园、银湖山公园、梅林山公园。
▼组别设置
▼报名时间
2024.2.1—2024.3.31
▼报名费用
▼参赛条件
所有组别参赛选手须年满18周岁，且不得超过65周岁。
参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，以下疾病或状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；
8、孕妇；
9、其他不适合运动的疾病患者。
▼报名资格
1. 各公里组别报名资格：参赛选手须身体健康，请自行前往合格的体检机构进行身体检查，确保身体状况适合参赛。
2. 参赛选手务必根据个人能力与实际情况选择对应组别参赛。
（1）33公里组别选手请提供20公里以上路跑、越野跑运动记录截图或完赛证书。
（2）23公里组别选手无需提交资料。
注意：越野跑赛事需要参赛选手身体健康，并具备相应级别的参赛经验才能完成赛事，请选手报名时务必自我判定清晰，根据自身状态量力而行的自行选择参赛组别。选手报名即代表自愿无异议地对自己的参赛资格真实性承担全部责任。
33公里全程
关门时间：10小时
累计爬升：950米
▼路线图
23公里半程
关门时间：8小时
累计爬升：650米
▼路线图
▼站点设置（拟）
1、奖杯：所有组别前三名（男、女）各获得对应组别对应名次奖杯一座；
2、奖品：所有组别前三名（男、女）颁发奖品奖励，具体奖品以赛前公布为准；
*注：以上奖项取净成绩
▼参赛包包含
赛事纪念包、纪念T恤、号码簿、计时手环
（以上为示意图，请关注后期服装包奖牌等设计发布）
▼参赛服
（报名请参考服装尺码表选择适合自己的尺码）
▼完赛奖牌
本次赛事赛日当天不设现场领包，参赛包需提前领取，报名时候选择领取物资方式，提供以下两种领物方式。
1、两步路深圳南山总部领取
（领取地址：深圳市南山区软件产业基地4栋A座602；领取时间：开赛前短信通知）
2、顺丰到付服务
按照报名时候填报的地址顺丰到付，广东省内预计邮费10元左右，开赛前一周内邮寄。请认真填报您的收件地址，若因为收件信息错误造成快递延误丢失或转运等责任由选手自行承担。
▼强制装备
请依照下面表格准备强制装备。组委会有权在赛前根据实际情况（如天气因素）追加强制装备的品类和数量。
报名成功后务必进入活动群，
活动信息会第一时间在群内通知
添加客服微信申请入群
申请入群口令“五园连通”
（一）本比赛规则在以保证竞赛安全、有序、规范进行为原则，以体现比赛公平、公正、公开为目标的前提下制定；本规则适用于“两步路·深圳五园连通越野赛”的两个组别，组委会拥有制定、修改与执行比赛规则的权利；所有参赛选手必须完全了解并遵守本规则。
（二）计时与成绩
1、个人竞技组采用芯片计时，计时芯片是记录个人成绩的终端设备，请务必将含有计时手环佩戴在手腕上，选手将自行承担因芯片损毁缺失而造成的成绩缺失的相关责任。
2、非个人原因造成的成绩缺失的选手，参赛选手可提出补填申请，并提供缺失成绩的有效举证，经计时裁判员判定认可，组委会将补填成绩。举证时间为赛事关门时间后 24小时内，此后不再接受缺失成绩填补申请。
3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。本次比赛采用一次性芯片计时，不需要回收且不收取押金。
4、本次比赛取净成绩、各组按性别成绩排名。
（三）采用分两枪，每枪间隔 10 分钟，发令起跑，全程组组一枪，半程组一枪。无效起跑（含抢跑），不会被叫停，裁判将赛后取消其参赛资格。
5、参赛者在物资方面除组委会所供应的以外，应大致自给自足，于比赛期间必须全时间携带所有组委会所指定的强装必备物品。
6、号码布必须置于参赛服前方，于任何时间均清晰可见，在比赛过程中请一直佩戴在身体前侧显著位置。
7、若参赛者退出比赛，均必须通知最近补给站的负责人员，在相关工作人员安排指引下安全下撤返回起终点。
8、参赛选手未在关门时间内完成规定线路和距离即被视作关门未完赛，到达站点（后按站点工作人员要求做好登记，在相关工作人员的安排指引下安全下撤返回起终点。
9、参赛者应按照轨迹和赛道标识前进，严禁另走快捷方式，参赛者若被发现违规，将被取消资格。
10、参赛者不得在沿途乱扔垃圾，破坏环境。
11、参赛者支持人员必须遵从赛事组委会和志愿者指示，恶意违抗参赛者可能会被处分或取消参赛资格。赛事组委会对其不负责其安全问题。
12、违反以上规则者可能会招致额外计时或取消参赛资格等处分，是否处分、如何处分由赛事组委会全权决定。
13、市区少部分路段存在红绿灯，请务必沿人行道行进，不得闯灯，违者按照退赛处理。
14、赛事组委会为参赛选手购买基础的意外伤害保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
15、赛事组委会保留酌情修改比赛规则、路线及/或其他安排的权利。
16、取消或延期赛事：
根据以下原因，组委会有权保留取消或延期赛事的权力：
① 不利的天气情况；
② 山泥倾泻、大量落石及比赛路线发生山体滑坡等；
③ 不可抗力，即发生超出主办单位所能控制的事件和令举办比赛成为不可能，不安全或不切实际的情况。不可抗力事件包括但不限于天灾、战争、敌对行为、侵略、叛乱、革命、起义、暴动、骚乱、罢工、怠工、禁工或动乱、堵塞或不能通过道路或山径、疾病的爆发以及恐怖主义行为和威胁。
17、处罚：
① 违反任何一项比赛规则有可能会受到计时处分或被取消参赛资格，取决于其严重性。
② 任何处罚或取消资格均由组委会作最终决定。
③ 以下是一些违反类别：
没有携带强制装备中的任何一项；
走快捷方式及／或不根据组委会比赛路线参赛；
参赛者及／或其支持人员乱抛垃圾；
非参赛者陪跑；
乘坐交通工具；
他人代跑（将号码布给予其他人使用）；
阻碍及／或导致其他参赛者受伤；
服食禁药；
更改或破坏比赛路线指示牌；
不展示号码布；
补给站关门后仍继续比赛；
不遵守组委会、裁判及应付紧急事故工作人员及／或志愿者的指示；
闯红灯或跑机动车道。
赛事及其规则最终解析权归两步路·深圳五园连通越野赛组委会所有，若因不可抗力因素导致赛事取消或延期，赛事组委会将第一时间发布相关信息，本赛事一切相关信息以官方公布为准。