首届山海毅行
2019年首届“两步路东部山海毅行”在风景如画的深圳东部盐田举行，一千多名毅行队员和一百多名毅行志愿者共同完成了山海毅行的揭幕，此后“山海毅行”逐渐成为成为两步路社区驴友年度欢聚盛宴。
第三届山海毅行
2021两步路第三届山海毅行，再风景如画的盐田海滨栈道开启，累计超过4000名毅行者完成了全程42公里的挑战，本届山海毅行也创造了历届最多报名者和完赛的记录，“跨山越海一路毅行”是第三届的活动主题。
▼活动时间
2022年12月3日至12月31日
▼报名时间
即日起至2022年12月31日
▼报名费用
报名费19.9元/人（赛事开始后不允许退费）
▼线路
全程组
梧桐山村→省立绿道2号线→谭仙庙→东部远足径→三洲田水库→盐田北山道→盐田食街海滨栈道→大梅沙→马峦山绿道→海滨栈道小梅沙
半程组
大梅沙→马峦山老围村→马峦小店→红花岭水库→洞背村→海滨栈道小梅沙
▼组别
全程组队伍
推荐大家组队前行，队伍要求不少于2人，且有一名异性。组委会为大家创建队伍约伴社群，提供群内组队渠道，同时在两步路约伴板块为大家优先推荐山海毅行约伴帖子。
全程组需走完线路全程43公里， 并完成起终点打卡；全程组年龄限制为18-65周岁。
全程组个人
全程组需走完线路全程43公里， 并完成起终点打卡；全程组年龄限制为18-65周岁。
半程组队伍
推荐大家组队前行，队伍要求不少于2人，且有一名异性。组委会为大家创建队伍约伴社群，提供群内组队渠道，同时在两步路约伴板块为大家优先推荐山海毅行约伴帖子。半程组需走完线路25公里， 并完成起终点打卡，半程组年龄限制为6-70周岁，未成年人需在监护人陪同下参加。
半程组个人
半程组需走完线路25公里， 并完成起终点打卡；半程组年龄限制为6-70周岁。
▼活动玩法（重点）
1、按照疫情防控要求，本次毅行活动不搭台，不聚集，不设补给并采用分日期分批的形式参加。要求全程自导航自助完成打卡点打卡，并具有独立完赛和独立下撤的能力。
2、参赛当日到达活动起点完成起点打卡后即可出发，完赛后在活动终点“小梅沙海滨栈道”领取完赛奖牌，奖牌领取截止时间为当天19:00，19:00后到终点的奖牌将采用邮寄方式发放；现场发放奖牌仅安排周末假期，工作日完赛人员奖牌将采用邮寄方式发放。
3、组委会提供组队社群，大家务必加入社群，社群提供组队线路及活动交流。
如扫码入群满员或群二维码过期
请添加客服微信申请入群，申请入群口令“山海毅行”
▼线路照片
三洲田段
（照片作者两步路用户Siri）
（照片作者两步路用户Siri）
马峦山段
海滨栈道段
▼奖牌
完赛现场领取，或完赛后邮寄
每周二会发上周完赛人员完赛奖牌
全程组
半程组
▼完赛证书
完赛即可获得（电子版，完赛后即可在APP查看下载）
▼活动纪念T恤
不包含在报名费内，按需选择自愿购买
科技快干的功能，升级微弹触感亲肤的面料
男款
女款
▼公仔“步小驴”
不包含在报名费内，按需选择自愿购买
▼两步路品牌速干帽
均码弹力带，透气快干面料，
不包含在报名费内，按需选择自愿购买
▼赛事纪念品购买及发放
（按需自愿选择）
单购步小驴公仔19元
单购快干帽25元
单购T恤49元
帽子 小驴 T恤79元
2022年11月24日前购买的纪念品，统一24日发出，24日后购买的（包含24号）购买日期后每周二快递发出；
物流查询：建议大家关注“圆通速递”公众号，快递发出后“圆通速递”公众号会有快递消息推送。
▼装备要求
1、必备物资：双肩背包、户外速干衣或休闲运动服、手机（备用电源）、垃圾袋、食物（巧克力等高热量食品）、饮用水、个人特殊药品等。
2、建议物资：皮肤风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜等
▼如何打卡
APP打卡
1、使用报名时填写手机号码 短信验证码方式登录。
2、登录后可在APP首页右下角“我的”—“赛事”查看赛事卡片。点击赛事卡片即可进入赛事程序。
3、活动时间内，进入起点打卡范围内，点击“立即签到”即可打卡
使用小程序打卡
微信搜索小程序：“两步路赛事助手”，选择小程序进入
▼交通信息
全程组起点为“梧桐山村”公交导航“梧桐山总站”。公交线路“211”“445”路均可到达。
半程组起点在大梅沙，公交导航“大梅沙”多种线路方案可以选择。
▼毅行须知
特别提示，本次毅行为线上自助活动，参加活动人员须全程自助完成。报名成功后，需自行按照出行日期购买保险。户外活动存在风险，报名前请评估自身情况，充分了解各种可能存在的风险因素。
毅行者应身体健康，经常性参加户外锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参加。
以下疾病患者不宜参加毅行：
l 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
l 高血压和脑血管疾病患者；
l 心肌炎和其它心脏病患者；
l 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
l 血糖过高或过少的糖尿病患者；
l 其他不适合运动的疾病患者。
请各位毅行者在参与活动过程中特别注意以下事项：
l 毅行前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；
l 毅行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请毅行者量力而行，必要时放弃毅行，以保证人身安全；
l 毅行中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请毅行者自行调整计划，以保证人身及财产安全。
l 让家人或朋友知晓您参赛当日的路线和时间
▼防疫须知
1、按照疫情防控要求，本次毅行活动不搭台，不聚集，不设补给并采用分日期分批的形式参加。
2、所有防疫要求参照深圳市最近防疫通知为准
▼声明
1、毅行者在报名之前请务必仔细阅读毅行须知中的健康要求，及风险提示，若因身体原因导致意外，两步路不担负意外责任。
2、请遵循户外活动结伴同行及须购买保险原则。
▼推荐保险
高额低价的休闲户外活动
▼赛事社群
如扫码入群满员或群二维码过期
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客服电话
0755-26919813 / 13302447255