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深圳40周年

40公里毅行致敬每一个奋斗的你!


2020两步路·城市山海毅行

招募开启

(第二届)


前言


去年在深圳盐田举办2019年两步路首届东部山海毅行的盛况相信大家都记忆犹新,转眼一年多的时间就过去了,由于疫情,说好的2020年的毅行也珊珊来


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千呼万唤始出来,伴着深圳40周年生日和改革开放40周年的大潮,2020年两步路的毅行活动终于来了。


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开篇


40年前,深圳正式成为中国第一个经济特区。从小渔村到国际化大都市,深圳的发展举世瞩目,回望深圳40年的发展,就是人类发展史上的一个奇迹,同时也是中国改革开放的编年史。


一个大时代的创建,离不开这个时代下的每一个小人物的奋斗。从最早一代的拓荒者到现在每一个生长如斯奋斗如斯的我们,每个人都是这个城市的英雄,都值得尊敬。


40年,40公里,用毅行致敬这座伟大的城市,致敬每一个奋斗的你!


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两步路山海毅行系列


最早的毅行起源于1981年香港,后风靡全球。深圳因毗邻香港加上独特的地理气候条件,成为中国大陆第一个引入毅行活动的城市,此后毅行活动在全国内地城市逐渐兴起。


深圳因拥有丰富的山海资源,造就就了两步路“山海毅行”的良好条件,加上全国最大的驴友社区的优势,2019年首届“两步路东部山海毅行”在风景如画的深圳东部盐田举行,成为两步路社区驴友年度欢聚盛宴。


首届活动的成功举办更坚定了两步路将“山海毅行”做成驴友线下相聚的盛会,并且持续做下去的决心。


“2020两步路城市山海毅行“是两步路“山海毅行”品牌的第二届,也是第一个在深圳市区内的大型毅行活动,40周年,40公里穿越深圳市区内最美山海线路是本届活动的一大亮点。


 

2020两步路城市山海毅行


▼活动时间

2020年11月21日至12月20日


▼报名时间

2020年11月6日至12月20日


▼报名费用

报名费19元/人,完赛可获得完赛奖牌及完赛证书(电子版)


▼活动组别

活动共设5个组别


1.全程个人组:个人参赛,全程组需走完线路全程,并完成全部四个打卡点打卡。


2.全程团队组:两人或以上,全程组需走完线路全程,并完成全部四个打卡点打卡。


3.半程个人组:个人参赛赛,半程组只需完成途中任意两个打卡点即可。


4.半程团队组:两人或以上,半程组只需完成途中任意两个打卡点即可。


(半程示例:您可选择完成第一打卡点和第二打卡点,也可选择完成第二打卡点和第三打卡点,或选择完成第三打卡点和第四打卡点亦可。)


 特设组别“城市接力组”


5.城市接力组:个人参赛赛,全国任何城市均可参加,限名额200人。

(接力组在活动时间内,全国任何城市,累计徒步满40公里即可完赛。此组别仅开放给非深圳地区报名者。)

请注意:无法来深圳参加的毅行者,请报名“城市接力组”


▼线路


      线路起于深圳湾运动公园,途径人才公园、大沙河绿道、塘朗山、梅林后山/二线关石板路,银湖绿道,最终到达坂田。全程40公里,包含城市公园,生态长廊,郊野公园,深圳远足径,二线关石板路,绿道等多种线路环境。


沿途“深圳人才公园”“大运火炬”“二线关石板路”“涂鸦墙”等多个地标也都是深圳发展40年的见证,也为本次毅行赋予了特殊的意义。


本次毅行途中共设有四个打卡点,第一打卡点位于起点“深圳湾运动公园”,第二打卡点“塘朗山牌坊”,第三打卡点“深燃大厦”,第四打卡点为终点打卡“坂田花卉市场”。


线路图 

深圳湾运动公园

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深圳人才公园

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大沙河生态长廊

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塘朗山台阶路

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二线关涂鸦墙

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深圳历史遗迹二线关

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▼活动玩法


本次活动采用线上自助打卡形式,报名成功后,在活动时间内任意一天内,前往打卡点,使用两步路APP或小程序完成毅行打卡。(关于APP和小程序打卡方法,详见后文“如何打卡”。)

 

奖牌


完赛即可获得,不完赛无奖牌(完赛后3个工作日内圆通快递发出)


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奖牌正面深圳40th,和背面40km,为40周年对应40公里纪念,每一公里行走都寓意深圳快速前进的每一年。

城市地标,祥云,海浪,海鸥等元素构成了深圳本土属性,同时也是本次毅行中的“山海特色”。


▼证书


完赛即可获得(电子版,完赛后即可在APP查看下载)

第二届山海毅行奖状--文字版(1)


▼纪念T恤


 不包含在报名费内,按需选择自愿购买。


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衣服-另一种效果


纪念T恤在上届的“两步路东部山海毅行”的服装基础上,对面料进行了升级,沿用了吸湿快干的功能,触感上选择更亲肤的面料。


模特上身效果

衣服--写实

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建议根据身高推荐尺码进行选择


▼吉祥公仔“步小驴”


不包含在报名费内,按需选择自愿购买。


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▼赛事纪念品购买及发放(按需自愿选择)


纪念T恤 公仔步小驴49元

单购步小驴公仔19元

2020年11月18日前购买的纪念品,统一18日发出,18日后购买的按照购买日期3个工作日内发出,双休日顺延。

 

▼装备要求


一、必备物资:双肩背包、户外速干衣或休闲运动服、手机(备用电源)、垃圾袋、食物(巧克力等高热量食品)、饮用水、个人特殊药品等。

二、建议物资:皮肤风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜等

 

▼如何打卡


一、全程组/半程组


使用APP打卡

1、使用报名时填写手机号码 短信验证码方式登录。

2、登录后可在APP首页右下角“我的”—“赛事”查看赛事卡片。点击赛事卡片即可进入赛事程序。活动时间内,进入起点打卡范围内,点击“立即签到”即可打卡


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使用小程序打卡

微信搜索小程序:“两步路赛事助手”,选择小程序进入。

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二、城市接力组(全国任何城市都可参与,不限地点)


1、使用报名时填写手机号码 短信验证码方式登录。

2、登录后可在APP首页右下角“我的”—“赛事”查看赛事卡片。点击赛事卡片即可进入赛事程序。活动时间内,全国任何城市,点击“开始徒步”即可。城市接力组只能通过APP完赛,徒步成绩可累计完成。


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▼毅行须知


特别提示,本次毅行为线上活动,无线下组织,参加活动人员须全程自助完成。户外活动存在风险,报名前请评估自身情况,充分了解各种可能存在的风险因素。


毅行者应身体健康,经常性参加户外锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参加。

 

以下疾病患者不宜参加毅行:


l 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

l 高血压和脑血管疾病患者;

l 心肌炎和其它心脏病患者;

l 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

l 血糖过高或过少的糖尿病患者;

l 其他不适合运动的疾病患者。

 

请各位毅行者在参与活动过程中特别注意以下事项:


l 毅行前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

l 毅行过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请毅行者量力而行,必要时放弃毅行,以保证人身安全;

l 毅行中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请毅行者自行调整计划,以保证人身及财产安全。

l 让家人或朋友知晓您参赛当日的路线和时间

 

声明


l 毅行者在报名之前请务必仔细阅读毅行须知中的健康要求,及风险提示,若因身体原因导致意外,两步路不担负意外责任。

l 请遵循户外活动结伴同行及须购买保险原则。


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